可以通过学习计划的制定、时间的高效管理、良好学习环境的营造、注意力的高度集中、高质量的学习等方法提高自己的学习效率。学习效率提高之后，学习成绩就会迎来转折，由低转高。
提高学习效率的方法
1.制定学习计划：根据自身的学习特点，以及学校课程表，设定出清晰的学习目标和时间表，不断督促并提醒自己完成任务，按照计划有条不紊地进行学习，不能散漫。过一段时间要对学习目标完成度进行复盘，哪一部分任务是轻易能够完成的，哪一部分任务是拖沓之后也完不成的。并针对学习任务完成程度对计划进行调整。
2.高效时间管理：合理安排每一个时间段学习任务，每一门科目的学习时间，尽量做到高效率利用时间，避免拖延和浪费时间。
3.创造良好的学习环境：避免因书籍试卷乱堆乱放，影响学习效率。对于众多的学习书籍与试卷，做到合理归纳整理，避免该做题时找书找五六分钟才找到。平时要对书籍试卷进行整理，有固定的应该放在什么位置，再找的时候也有一个明确的目的地。同时，在一个安静、整洁、舒适的地方学习，能够让自己尽快进入学习状态。
4.集中注意力：避免分心，在学习时就要专注于学习任务，不要被外界时声音所影响。在吃饭时就专心吃饭，在睡觉时就专心睡觉，专注于吃饭就能够提高吃饭速度，专注于睡觉可以提高睡眠质量。必要时可以通过冥想、放松等方式提高集中力。
5.注重质量：不要盲目地去和一些人攀比学习时间的长短，学习时间的长短并不是学习的重点，只是掌握学习的一个过程，有人学习速度快，定然也会有学习速度慢的人，不能一概而论。只追求学习时间的长短是不可取的，应该注重学习质量，在一段时间的学习中，是否真正掌握了知识的核心和关键点。
6.多交流与讨论：课余时间可以与同学、老师或者其他学习伙伴多多交流、讨论学习问题，可以加深对知识的理解和记忆。
7.做好笔记和总结：学习过程中及时对老师的讲解内容，作出记录笔记，整理、总结知识点，好记性不如烂笔头，记录笔记的过程，对知识的又一次加深，有助于深化记忆。
